LUMEN Красота Почему у одних «РАПУНЦЕЛЬ» А другие не могут отрастить волосы ниже плеч? О трихологии и генетике Автор Надежда Бугреева Стилист команды Laima Lux Podium Team . Работа на кинофестивалях: Золотой Орёл, ММКФ, Новое Движение, Пилот, Горький Fest, Короче, Новый Сезон. +7 915 055 58 64 Я могу разделить прекрасных представительниц женского пола на две категории: одни без всяких усилий отращивают роскошные локоны до талии и ниже, другие тщательно ухаживают за волосами, но у них волосы в лучшем случае достигают плеч и отказываются становиться длиннее. Почему так происходит и возможно ли что-то изменить? Генетика определяет максимальную возможную длину волос, которую они могут достичь при идеальных условиях. Однако реальная длина зависит и от внешних факторов. Отсюда возникает вопрос: «Можно ли изменить генетику?» Думаю, нет, а вот ухудшить состояние волос — да. Я уверена, что для многих не секрет, что образ жизни является немалым фактором. Курение, алкоголь и стрессы замедляют поступление кислорода и питательных веществ к корням волос. В результате волосы истончаются и начинают хуже расти. Важное значение имеет питание: именно волосы первыми реагируют на ошибки в рационе. Чтобы сохранить здоровье и активный рост волос, необходимо соблюдать сбалансированное питание с белками, витаминами группы В, C, D и E, минералами — железом, цинком и биотином. Состояние здоровья, гормональные сбои, болезни, стрессы и дефицит витаминов тоже влияют на скорость роста волос. Любителям зимой ходить без головного убора стоит понимать, что холод сужает кровеносные сосуды и ослабляет кровообращение. В результате волосы получают меньше питания, и их рост замедляется. Человеческий волос состоит из двух частей 1 Невидимая внутренняя часть Волосяной фолликул (внутри него находится луковица), расположенный в коже головы. Его питают кровеносные сосуды и окружают сальные железы, выделяющие смазочный материал для защиты. 2 Видимая поверхностная часть Стержень волоса, расположенный над кожей головы. Жизненный цикл Волос живёт по чёткому циклу 01 Анаген — фаза активного роста Фаза активного и продолжительного роста, когда в волосяной луковице появляются новые клетки, которые через волосяной фолликул выталкиваются наружу. Далее клетки умирают и затвердевают, образуя волос из белка кератина. Длительность анагена у каждого человека своя — от 2 до 7 лет . Чем дольше эта фаза, тем длиннее отрастают волосы. Если генетически анаген короткий, волосы могут не вырасти ниже плеч. 02 Катаген — переходная фаза Во время которой волосы перестают расти, а фолликулы уменьшаются в размере и угасают. Останавливается дальнейшее развитие волос. Длительность — две-три недели . 03 Телоген — подготовка к выпадению Этот этап длится около трёх-четырёх месяцев . Фолликулы атрофируются, волосы перестают расти и выпадают. 04 Фаза покоя В этот период волосяная луковица отдыхает. Через несколько месяцев в ней начинает формироваться новый волос. К счастью, все волосы находятся на разных стадиях, и именно это позволяет нам не облысеть одновременно. Поделиться Telegram VK Копировать ссылку Читайте также Красота Безопасность вне конкуренции Бьюти Как помочь коже пережить морозы Бьюти Лёгкость и сияние